Suunto M2 Bedienungsanleitung

SUUNTO M1/M2 Manuale dell’utenteit

5 OPERAZIONI PRELIMINARIIniziare a personalizzare il proprio Suunto M1/M2 per avere la garanzia di uncontrollo semplice ed affidabile. Le impostazion

È possibile definire le seguenti impostazioni iniziali:●lingua: English, Deutsch, français, español, português, italiano, Nederlands,svenska, suomi●un

CONSIGLIO: Per vedere la data e i secondi insieme all'ora, premere nellavisualizzazione dell'ora. Dopo 2 minuti, se non si preme di nuovo

6 USO DEL BLOCCO TASTOTenere premuto per bloccare o sbloccare il tasto . Quando il tasto èbloccato, viene visualizzato sul display. CONSIGLIO:

7 COME INDOSSARE LA CINTURA FCRegolare la lunghezza della fascia perché la cintura per il monitoraggio dellafrequenza cardiaca (FC aderisca bene senz

presentare dei rischi, in particolar modo per le persone che sono rimaste inattive.Si consiglia vivamente di consultare il proprio medico prima di ini

8 INIZIO DELL'ALLENAMENTOPer iniziare l'allenamento, fare quanto segue:1. Inumidire le aree di contatto ed indossare la cintura FC.2. Dalla

CONSIGLIO: L'allenamento deve essere preceduto da una fase di riscaldamentoe seguito da un'azione defatigante. Queste due fasi devono esser

9 DURANTE L'ALLENAMENTOSuunto M1/M2 fornisce informazioni aggiuntive che aiutano e guidano l'utentedurante l'allenamento. Queste infor

9.1 Zone di frequenza cardiacaPer informazioni sulla frequenza cardiaca massima (FC max), consultare capitolo5 Operazioni preliminari a pagina 10.Le

1 SICUREZZA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4Ti

10 ESEMPIO DI PROGRAMMA DI LAVOROSETTIMANALE: DAL LIVELLO "SCARSO" ALLIVELLO "ECCELLENTE"La tabella che segue riporta l'esem

11 DOPO L'ALLENAMENTOAl termine dell'allenamento, è possibile vedere il riepilogo della seduta.1. Premere per interrompere l'allenam

CONSIGLIO: È possibile ignorare il riepilogo tenendo premuto nella primavisualizzazione del riepilogo. Per visionare il riepilogo dell'allenam

12 CONSULTAZIONE DEI DATI DI RIEPILOGOÈ possibile visionare tutti i dati relativi alle sedute di allenamento salvate equelli della seduta di allename

●numero e durata di tutti gli allenamenti salvati nelle ultime 4 settimane●calorie bruciate nelle ultime 4 settimane●percentuale del tempo di allename

13 VARIAZIONE DELLE IMPOSTAZIONIÈ possibile variare le impostazioni nella visualizzazione dell'ora. Durantel'attività, è possibile soltanto

●impostazioni personali: peso, FC max●suoni:○tutti attivati: tutti i segnali acustici sono attivati○tasti disattivati: verranno emessi tutti i segnali

Quando la sveglia suona, premere stop ( ) per disattivarla.Una volta bloccata la sveglia, questa suonerà il giorno successivo alla stessaora. Escluder

13.2 Modifica della linguaSe si desidera cambiare la lingua del dispositivo per qualsiasi ragione o perchéè stata scelta una lingua errata al momento

14 CURA E MANUTENZIONEManeggiare con cura l'unità evitando urti e cadute.In circostanze normali, il dispositivo non richiede alcuna manutenzione

14.1 Sostituzione della batteria . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2914.2 Sostituzione della batteria della ci

NOTA: Fare molta attenzione a riposizionare correttamente l'O-ring in pernon compromettere l'impermeabilità del computer da polso. Eventual

14.2 Sostituzione della batteria della cintura FCPer sostituire la batteria, fare riferimento alla figura seguente:Cintura FC M1Cintura FC M2 NOTA: P

15 SPECIFICHE15.1 Specifiche tecnicheCaratteristiche generali●Temperatura operativa: da -10° C a +50° C / da +14° F a +122° F●Temperatura di conserv

●Tempo totale di allenamento: 0 - 9999 h (dopo 9999 h ritorno a 0 h)●Kcal e tempo di allenamento nelle ultime 4 settimane: 0-99999 kcal e 00:01- 99:59

15.4 CEIl marchio CE rileva la conformità del prodotto con le direttive dell’Unioneeuropea 89/336/CEE e 99/5/CEE.15.5 CopyrightCopyright © Suunto Oy

16 GARANZIAGARANZIA LIMITATA SUUNTOSuunto garantisce che, durante il Periodo di Garanzia, Suunto o un Centro diAssistenza Autorizzato Suunto (in sezi

3. difetti o presunti difetti causati dal fatto che il Prodotto è stato usato ocollegato a qualsiasi prodotto, accessorio e/o servizio non prodotto o

ogni altra garanzia, espressa o implicita. Suunto non può essere ritenutaresponsabile per danni speciali, incidentali, colposi e consequenziali, ivico

© Suunto Oy 4/2011Suunto is a registered trademark of Suunto Oy. All Rights reserved. SUUNTO HELP DESKGlobal +358 2 284 1160USA (toll free)

1 SICUREZZATipologie di avvisi di sicurezza: AVVISO: - è utilizzato per evidenziare situazioni e/o procedure potenzialmentepericolose per la salute

ATTENZIONE: SMALTIRE COME RIFIUTO ELETTRONICO. ATTENZIONE: EVITARE URTI E CADUTE.5it

2 BENVENUTIGrazie per aver scelto il cardiofrequenzimetro Suunto M1/M2!Il cardiofrequenzimetro Suunto M1/M2 è dotato degli strumenti essenziali perra

NOTA: Si ricordi di registrare il proprio dispositivo su www.suunto.com/registerper potere ottenere la necessaria assistenza da parte di Suunto.7it

3 SEGMENTI ED ICONE SUL DISPLAY8

4 USO DEI TASTII seguenti tasti servono ad eseguire le operazioni di seguito descritte: (PLAY/STOP):●selezionare allenamento, riepilogo, seduta prec.