Suunto AMBIT Bedienungsanleitung

SUUNTO AMBIT 2.5 BenutzerhandBuchde

4 TASTENFUNKTIONENDie Suunto Ambit hat fünf Tasten, mit denen Sie die Funktionen aufrufenkönnen.[Start Stop]:●Startmenü aufrufen●Training bzw. Stoppu

●Zeit: Stunden und Minuten●Datum: Jahr, Monat, TagTöne/Anzeige●Display umschalt.: schaltet das Display um●Töne:○Alle ein: Tastentöne und Systemtöne we

Helligkeit: Passen Sie die Helligkeit der Hintergrundbeleuchtung an (inProzent).●Displaykontrast: Passen Sie den Displaykontrast an (in Prozent).Kompa

Das Menü „Service“ umfasst folgende Optionen:●INFO:○Air pressure: Zeigt den aktuellen absoluten Luftdruck und dieTemperatur an.○Version: Zeigt die akt

HINWEIS: Nach 30 Minuten Inaktivität schaltet das Gerät automatisch in denEnergiesparmodus. Bei Bewegung wird das Gerät wieder aktiviert.GPS zurücks

15 VERBINDUNG ZUMPOD/HERZFREQUENZGURT HERSTELLENSie können Ihre Suunto Ambit mit optionalen Suunto PODs (Bike POD,Herzfrequenzgurt, Foot POD oder Cad

5. Drücken Sie [Next], um einen POD oder Herzfrequenzgurt auszuwählenund die Verbindung herzustellen.6. Halten Sie Ihre Suunto Ambit nahe an den POD/G

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TIPP: Sie können den Herzfrequenzgurt auch aktivieren, indem Sie die beidenElektroden-Kontaktbereiche befeuchten und andrücken.Fehlerbehebung: Verbin

●Prüfen Sie, ob Sie den Herzfrequenzgurt korrekt angelegt haben (sieheAbschnitt 12.4 Herzfrequenzgurt anlegen auf Seite 75).●Prüfen Sie, ob die Elektr

Blättern Sie mit der Taste [Next] durch die Zusammenfassungen, bis Sie dieZusammenfassung für die Distanz erreichen. Ändern Sie die auf dem Displayang

●Tastensperre ein- oder ausschalten durch Gedrückthalten●Wert herabsetzen oder in den Einstellungen nach unten bewegen[Ansicht]:●Ansichten im Modus TI

16 SYMBOLEDie folgenden Symbole werden beispielsweise auf der Suunto Ambit angezeigt:BarometerHöhenmesserChronographEinstellungenGPS-SignalstärkeSync

TastensperreBatterieAktueller BildschirmTastenmarkierungenNach oben / Wert erhöhenWeiter/bestätigenNach unten / Wert herabsetzenPOI-SymboleFolgende PO

Lebensmittel/Restaurant/CaféUnterkunft/Hostel/HotelWasser/Fluss/See/KüsteBerg/Hügel/Tal/KliffWaldKreuzungSehenswürdigkeitStartEndeGeocacheWegpunkt112

Straße/WegFelsenWieseHöhle113de

17 TERMINOLOGIEMithilfe der Funktion AUTOLAP können Sie Runden fürbestimmte Distanzen statt für Zeiten definieren.AutolapDie Art und Weise, wie die P

Dauer der aktuellen Runde. Wenn Sie eine neue Rundeangeben, wird die Zählung wieder auf null gesetzt, unddas Gerät ermittelt eine neue Rundenzeit. Wen

Positionskoordinaten eines bestimmten Standorts, die imSpeicher der Suunto Ambit abgelegt sind.Point of Interest(POI)Die genauen Kartenkoordinaten ein

18 WARTUNG UND PFLEGEBehandeln Sie das Gerät sorgfältig – lassen Sie es nicht fallen, und setzen Siees keinen Stößen aus.Unter normalen Umständen ist

18.1 WasserfestigkeitDie Suunto Ambit ist wasserfest. Ihre Wasserfestigkeit ist bis 100 m (330 ft)nach ISO 2281 getestet (www.iso.ch). Sie können die

18.2 Batterie ladenDie Batterienutzungsdauer für eine Ladung ist davon abhängig, wie die SuuntoAmbit verwendet wird. Sie kann zwischen 15 und 50 Stun

Halten Sie [Light Lock] gedrückt, um die Tastensperre ein- oder auszuschalten.Wenn die Tastensperre eingeschaltet ist, wird auf dem Display angezeig

lang. Wenn der Batterieladestand bei unter 2 % liegt, blinkt das Batteriesymboldurchgängig.Laden Sie die Batterie wieder auf, indem Sie das Gerät über

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19 TECHNISCHE DATENAllgemeines●Betriebstemperatur: -20 °C bis +60 °C / -5 °F bis +140 °F●Batterieladetemperatur: 0 °C bis +35 °C / +32 °F bis +95 °F●

Barometer●Anzeigebereich: 950...1060 hPa/28,34...31,30 inHg●Auflösung: 1 hPa/0,01 inHgHöhenmesser●Anzeigebereich: -500 m...9000 m / -1500 ft...29500 f

19.2 CESuunto Oy erklärt hiermit, dass dieser Armbandcomputer den wesentlichenAnforderungen und sonstigen relevanten Bestimmungen derRichtlinie1999/5

Designs 001296636-0001/0006, 001332985-0001 oder 001332985-0002 USD29/313,029, USD 667,127, (HF-Gurt: US 7,526,840, US 11/808,391, US 13/071,624,US 61

Haftungsausschlüsse und HaftungsbeschränkungenDiese eingeschränkte Gewährleistung gilt nicht für:1. a) normale Abnutzungserscheinungen, b) Schäden, di

zur Vorgehensweise im Garantiefall erhalten Sie unterwww.suunto.com/support. Bei Fragen können Sie auch die umfangreichenSupportmaterialien nutzen, di

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IndexAaktualisieren, 15Alarm, 24anpassen, 14Autopause, 89BBatterieladen, 119Batterie laden, 13Beleuchtung, 11benutzerdefinierte Modi, 16DDisplay-Kontr

5 ERSTE SCHRITTELaden Sie zunächst die Batterie. Die Suunto Ambit wird automatisch aktiviert,wenn Sie sie über das mitgelieferte USB-Kabel mit Ihrem

Höhenaufzeichnung, 81Höhenmesser, Profil, 56inkorrekte Messwerte, 53korrekte Messwerte, 52Profile, 54Referenzwert, 54–55Höhenaufzeichnung, 81IInterval

RRaster, 29Routehinzufügen, 43löschen, 50navigieren, 44Routen aufzeichnen, 79Runden, 80SServicemenü, 101Sprache, 103Standort, 31StoppuhrAktivieren, 66

© Suunto Oy 06/2013, 04/2014Suunto is a registered trademark of Suunto Oy. All Rights reserved.SUUNTO CUSTOMER SUPPORT1. www.suunto.com/supportwww.su

6 SUUNTO AMBIT ANPASSEN6.1 Mit Movescount verbindenMovescount.com ist Ihr kostenloses persönliches Sporttagebuch und eineOnline-Sportcommunity, die

HINWEIS: Wenn Moveslink aktiv ist, wird auf Ihrem Computer einMoveslink-Symbol angezeigt. HINWEIS: Moveslink ist kompatibel mit PCs (Windows XP, Wind

HINWEIS: Wenn Sie die Software Ihrer Suunto Ambit aktualisieren, werdenalle vorhandenen Protokolle automatisch in Movescount übertragen und aus demGe

bestimmte Sportarten festzulegen oder die Aufzeichnungsrate anzupassen,um die Batterienutzungsdauer oder Genauigkeit der Messung zu optimieren.Bis zu

So fügen Sie eine Suunto App zu Ihrer Suunto Ambit hinzu:1.Wechseln Sie in der Movescount-Community in den Bereich PLAN &CREATE und wählen Sie App

TIPP: Sie können das Display Ihrer Suunto Ambit auch umschalten, indem Sie[View] gedrückt halten.6.6 Display-Kontrast anpassenDen Kontrastwert für d

1 SICHERHEIT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62

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7 ZEITMODUS VERWENDENTIME (IM MODUS )Zeit stehen Funktionen für die Zeitmessung zur Verfügung.TIME (IM MODUS )Zeit werden folgende Informationen ange

Einstellen der UhrzeitDie aktuelle Zeit wird im Modus TIME (ZEIT) in der mittleren Zeile des Displaysangezeigt.So stellen Sie die Zeit ein:1. Rufen Si

Datum einstellenDas aktuelle Datum wird im Modus TIME (ZEIT) in der oberen Zeile des Displaysangezeigt.So stellen Sie das Datum ein:1. Rufen Sie im Op

2. Ändern Sie mit [Start Stop] und [Light Lock] die Werte für Stunden undMinuten. Übernehmen Sie die Einstellungen mit [Next].3. Gehen Sie mit [Back L

Wenn der Alarm eingeschaltet ist, wird in den meisten Display-Ansichten dasAlarmsymbol angezeigt.Wenn der Alarm ertönt, können Sie:●Schlummer wählen,

HINWEIS: Wenn die Schlummerfunktion aktiviert ist, blinkt die Alarmanzeigeim Modus TIME (ZEIT).7.2 GPS timekeeping verwenden:GPS timekeeping korrigi

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8 NAVIGATION8.1 GPS verwendenDie Suunto Ambit verwendet das Global Positioning System (GPS), um Ihrenaktuellen Standort zu ermitteln. GPS arbeitet m

HINWEIS: Wenn Sie mit Ihrem Gerät erstmals oder nach längerer Zeit wiederGPS verwenden, kann es länger als üblich dauern, bis ein GPS-Signal empfange

8.3.2 Koordinaten eines Point of Interest (POI) manuellhinzufügen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Darstellung ist unterschiedlich. Weitere Informationen zum Ändern desPositionsformats finden Sie in Kapitel 14 Einstellungen anpassen auf Seite 98.Sie

8.2 Standort bestimmenMit der Suunto Ambit können Sie über GPS die Koordinaten Ihres aktuellenStandorts bestimmen.So bestimmen Sie Ihren Standort:1.

8.3 POI-Navigation8.3.1 Aktuellen Standort als Point of Interest (POI) hinzufügenMit der Suunto Ambit können Sie Ihren aktuellen Standort als POI sp

6. Wählen Sie einen geeigneten Namen für den Standort aus. Blättern Sie mit[Start Stop] oder [Light Lock] durch die Optionen für den Namen. WählenSie

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TIPP: Sie können POIs auch hinzufügen, indem Sie im Startmenü NAVIGATIONauswählen. TIPP: Sie können POIs in Movescount erstellen, indem Sie einen Sta

7. Wählen Sie einen geeigneten POI-Typ für den Standort aus. Blättern Siemit [Start Stop] oder [Light Lock] durch die verschiedenen POI-Typen.Wählen S

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8.3.3 Zu einem Point of Interest (POI) navigierenDie Suunto Ambit bietet eine GPS-Navigationsfunktion, mit der Sie zu einemvordefinierten Ziel navigi

●Pfeil, der in Richtung Ihres Ziels weist (nach links / nach rechtsorientieren)●Ihre Entfernung vom Ziel●den Namen des POI, zu dem Sie navigieren, Ihr

11.3 Countdown-Timer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6912 Trainingsmodi verwenden . . . .

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HINWEIS: Die Navigation zeigt bei niedriger Geschwindigkeit (<4 km/h) IhreAbweichung vom Nordpfeil der Uhrenskala und bei hoher Geschwindigkeit (&

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HINWEIS: Wenn Sie einen POI in Movescount löschen und Ihre Suunto Ambitsynchronisieren, wird der POI vom Gerät gelöscht, aber in Movescount nurdeakti

8.4.2 Entlang einer Route navigierenSie können entlang einer Route navigieren, die Sie von Movescount auf IhreSuunto Ambit heruntergeladen haben, sie

5. Das Gerät zeigt alle Wegpunkte auf der ausgewählten Route an. BlätternSie mit [Start Stop] oder [Light Lock] zum Wegpunkt, von dem aus Sie startenm

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So überspringen Sie einen Wegpunkt auf einer Route:1. Halten Sie beim Navigieren entlang einer Route [Next] gedrückt, um dasOptionsmenü aufzurufen.2.

Vollständige RoutenansichtIn der vollständigen Routenansicht wird Folgendes angezeigt:●(1) Pfeil, der Ihre Position und Ihren aktuellen Kurs anzeigt.●

14.2 Sprache ändern . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10315 Verbindung zum POD/Herzfrequen

Wegpunkt-NavigationsansichtIn der Wegpunkt-Navigationsansicht wird Folgendes angezeigt:●(1) Pfeil, der in Richtung des nächsten Wegpunkts weist (nach

9 HÖHE-BARO-MODUS BENUTZENIm Modus ALTI & BARO (HÖHE-BARO) können Sie die aktuelle Höhe und denLuftdruck anzeigen. Drei Profile stehen zur Auswah

9.1.1 Korrekte Messwerte erhaltenWenn Sie eine Outdoor-Aktivität planen, bei der Sie auf präzise Werte für denLuftdruck auf Meereshöhe oder die Höhe

entsprechende Werte verfügbar sind. Bei stabiler Wetterlage muss derReferenzwert nicht aktualisiert werden.9.1.2 Inkorrekte MesswerteProfil HÖHENMESS

die die Suunto Ambit anzeigt, nicht korrekt sind. Sie steuern daher die nächstePosition an, für die auf Ihrer topographischen Karte ein Höhenreferenzw

3. Wählen Sie mit [Next] die Option Profil aus.4. Blättern Sie mit [Start Stop] oder [Light Lock] durch die Profiloptionen(Automatisch, Höhenmesser, B

9.3 Profil Höhenmesser verwendenMit dem Profil Höhenmesser wird die Höhe anhand von Referenzwertenermittelt. Als Referenzwert kann entweder der Luftd

HINWEIS: Wenn Sie die Suunto Ambit am Handgelenk tragen, müssen Sie sieabnehmen, um die Temperatur exakt bestimmen zu können, da IhreKörpertemperatur

Wenn das Profil Barometer aktiviert ist, zeigt die Suunto Ambit folgendeInformationen zum Luftdruck an:●obere Zeile: aktueller Luftdruck auf Meereshöh

9.5 Profil Automatisch verwendenIm Profil Automatisch schaltet das Gerät entsprechend Ihren Bewegungenzwischen den Profilen Höhenmesser und Barometer

1 SICHERHEITBedeutung der Symbole WARNUNG: – weist auf einen Vorgang oder eine Situation hin, die zu schwerenoder lebensgefährlichen Verletzungen füh

Abhängig davon, welches Profil aktiviert ist, können Sie die ProfilansichtenHöhenmesser oder Barometer über [View] aufrufen. HINWEIS: Wenn Sie das Pro

10 3-D-KOMPASS VERWENDENDie Suunto Ambit hat einen integrierten 3-D-Kompass, mit dem Sie sich inRelation zum magnetischen Nordpol orientieren können.

haben und Sie diesen Vorgang erneut durchführen möchten, verwenden Siedie Kalibrierungsoption im Optionsmenü. HINWEIS: Die Kalibrierung des 3-D-Kompas

Wenn der Text Horizont. im Display aufblinkt, ist die Position des Gerätsnicht vollständig waagerecht.2. Die Neigungskalibrierung beginnt automatisch,

Der zu verwendende Deklinationswert ist auf den meisten Karten angegeben.Die genaue Position des magnetischen Nordpols ändert sich jährlich. Diepräzis

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11 TIMER-FUNKTIONEN11.1 Stoppuhr aktivieren und deaktivierenMit der Stoppuhr können Sie die Zeit messen, ohne eine Übung zu starten.Nachdem Sie die

11.2 Stoppuhr verwendenSo verwenden Sie die Stoppuhr:1. Drücken Sie in der aktivierten Stoppuhranzeige auf [Start Stop], um dieZeitnahme zu starten.2

3. Zum Fortfahren drücken Sie die Taste [Start Stop].4. Um die Zeit zurückzusetzen, drücken Sie bei angehaltener Stoppuhr auf[Start Stop].Während die

11.3 Countdown-TimerSie können den Countdown-Timer einstellen, um von einer eingestellten Zeitauf Null herunterzuzählen. Nachdem Sie den Countdown-Ti

WARNUNG: DIESES GERÄT IST NUR FÜR DEN FREIZEITSPORT GEEIGNET. WARNUNG: VERLASSEN SIE SICH NIE AUSSCHLIESSLICH AUF DIE GPS-DATEN.BEACHTEN SIE, DASS DI

Nach Ende des Countdowns wird die Anzeige für den Countdown-Timer nachweiteren 2 Minuten ausgeschaltet.Um den Timer zu deaktivieren, gehen Sie im Star

12 TRAININGSMODI VERWENDENVerwenden Sie die Trainingsmodi, um Trainingsprotokolle aufzuzeichnen undverschiedene Informationen während Ihres Trainings

Beim Training liefern Ihnen die vordefinierten Trainingsmodi nützlicheInformationen für die jeweilige Sportart:●Radfahren: Geschwindigkeits-, Distanz-

●Wählen Sie HÖHE-BARO um die Höhe oder den Luftdruck auf Meereshöheeinzustellen oder das Profil für HÖHE-BARO festzulegen. WeitereInformationen finden

12.3 Herzfrequenzgurt verwendenSie können beim Training einen Herzfrequenzgurt verwenden. Wenn Sie einenHerzfrequenzgurt verwenden, liefert Ihnen die

●Wechseln Sie die Batterie des Herzfrequenzgurts, falls das Problem weiterhinbesteht.●Synchronisieren Sie Ihren Herzfrequenzgurt erneut mit dem Gerät

WARNUNG: Personen, die einen Herzschrittmacher, einen Defibrillator oderein anderes elektronisches Gerät tragen, verwenden den Herzfrequenzgurt aufei

TIPP: Reinigen Sie den Gurt nach der Verwendung regelmäßig in derWaschmaschine, um unangenehmen Gerüchen vorzubeugen und eine dauerhaftgute Funktiona

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12.6 Während des TrainingsDie Suunto Ambit zeigt Ihnen während des Trainings zusätzliche Informationenan. Die zusätzlich angezeigten Informationen si

2 WILLKOMMENSie können sie als „Uhr“ bezeichnen, doch die Suunto Ambit ist viel mehr alsnur ein Zeitmesser: Höhe, Standort, Geschwindigkeit, Herzfreq

Movescount anzuzeigen. Während der Aufzeichnung Ihrer Route werden imoberen Bereich des Displays das Aufnahme- und das GPS-Symbol angezeigt.12.6.2 In

12.6.3 HöhenaufzeichnungDie Suunto Ambit speichert alle Höhenbewegungen, die zwischen Start undEnde Ihrer Protokollaufzeichnung stattfinden. Wenn Sie

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12.6.4 Kompass während des Trainings verwendenSie können den Kompass aktivieren und ihn während Ihres Trainings für einenbenutzerdefinierten Training

Um den Kompass zu deaktivieren, müssen Sie zurück ins Optionsmenü wechselnund den Kompass ausschalten.12.6.5 Intervalltimer verwendenSie können jedem

Sie können die folgenden Informationen im Intervalltimer festlegen:●Intervalltypen (Intervall HO. und NI.)●Dauer oder Distanz für beide Intervalltypen

12.6.6 Navigieren während des TrainingsSie können während des Trainings entlang einer Route oder zu einem Pointof Interest (POI) navigieren.So navigi

So deaktivieren Sie die Navigation:1. Halten Sie [Next] gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen.2. Drücken Sie [Next], um die Option NAVIGATION auszuw

So finden Sie während des Trainings zurück zum Startpunkt:1. Halten Sie während der Aufzeichnung Ihres Trainings [Next] gedrückt, umdas Optionsmenü au

12.6.8 AutopauseMit der Funktion Autopause wird Ihre Trainingsaufzeichnung unterbrochen,wenn die Geschwindigkeit weniger als 2 km/h beträgt. Wenn Sie

3 SYMBOLE UND BEREICHE AUF DEMDISPLAYEine vollständige Auflistung der Symbole der Suunto Ambit finden Sie in Kapitel16 Symbole auf Seite 110.9de

12.7 Logbuch nach dem Training einsehenNachdem Sie die Aufzeichnung beendet haben, können Sie sich dieZusammenfassung Ihrer Trainingseinheit anzeigen

Sie das Protokoll, indem Sie [Start Stop] drücken. Wenn Sie das Protokollnicht speichern wollen, drücken Sie [Light Lock].2. Drücken Sie [Next], um di

12.7.1 Nach dem Training mit einem HerzfrequenzgurtWenn Sie beim Trainining einen Herzfrequenzgurt verwenden, enthält dieZusammenfassung die folgende

12.7.2 Nach dem Training ohne HerzfrequenzgurtWenn Sie ohne Herzfrequenzgurt trainieren, enthält die Zusammenfassungdie folgenden Daten:●Startzeit un

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13 FUSEDSPEEDMit FusedSpeedTM wird die Geschwindigkeit durch die Kombination von GPSund Beschleunigungssensoren am Handgelenk besonders präzise ermit

HINWEIS: FusedSpeedTM ist für Sportarten wie Laufen und ähnliche Aktivitätengeeignet. TIPP: Um genaue Messwerte mit FusedSpeedTM zu erhalten, sollten

●Multisport●Floorball●FootballIn den anderen Trainingsmodi werden einfache GPS-Geschwindigkeitsdatenverwendet.Verwendungsbeispiel: Laufen und Radfahre

14 EINSTELLUNGEN ANPASSENSo können Sie die Einstellungen aufrufen und anpassen:1. Halten Sie [Next] gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen.2. Blätte

Formate●Einheitensystem:○Metrisch○Imperial○Erweitert: Gibt Ihnen die Möglichkeit, individuelle Einstellungen fürangelsächsische und metrische Einheite