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2 BENVENUTI

Grazie per aver scelto il cardiofrequenzimetro Suunto M5!

Il cardiofrequenzimetro Suunto M5 è il partner ideale che aiuta a praticare al

meglio molte discipline sportive nonché a rispettare i necessari tempi di

recupero. Una volta definiti gli obiettivi, Suunto M5 è in grado di elaborare un

programma di allenamento giornaliero per centrarli. Tenendo conto dei

progressi registrati, dell'andamento degli allenamenti e di eventuali sedute

saltate, Suunto M5 adegua automaticamente il programma in tempo reale alla

situazione effettiva garantendo a chi pratica fitness un valido strumento di

riferimento prima, durante e dopo gli allenamenti. Oppure suggerisce

l'eventuale adeguato recupero. Quindi sia che ci si alleni a casa, camminando

all'aperto, andando in bicicletta o faticando in palestra, ci si può dimenticare

di tutto concentrandosi solo sugli allenamenti.

Le principali funzioni di Suunto M5 sono state pensate per rendere più efficace

possibile l'attività fisica:

●

facile da usare con tre tasti, display grande e di facile lettura e 9 lingue

●

test di fitness iniziale

●

tre possibili obiettivi di allenamento tra cui scegliere: miglioramento del

livello di forma, gestione del peso o allenamento libero

●

adeguamento automatico del programma per i sette giorni successivi, in

base ai dati relativi al proprio livello di forma

●

istruzioni durante l'allenamento con suggerimenti su quando aumentare

o diminuire l'intensità

●

suggerimenti per la seduta successiva con durata e livello di intensità ideali

●

tempo di recupero

●

frequenza cardiaca e consumo calorico

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