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Le frecce visibili sul bordo esterno indicano, durante l'allenamento, quanto

manca al raggiungimento dell'obiettivo giornaliero. Una volta raggiunto

l'obiettivo, sul display viene visualizzato .

Se non si desidera utilizzare il programma di allenamento guidato, selezionare

libero nelle impostazioni il programma di allenamento facendo riferimento a

quanto riportato in sezione Tipo di programma a pagina 35.

NOTA: I programmi sono conformi alle linee guida dell'American College of

Sport Medicine per la prescrizione dell'esercizio fisico. Per ulteriori informazioni sui

programmi, consultare sezione 13.1 Programma di allenamento a pagina 31.

CONSIGLIO: Se si collega il proprio Suunto M5 con un Suunto POD di velocità,

ad esempio un GPS, Foot o Bike POD, premendo .

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